Tag Archives: چاقی مچ پا


افزایش حجم قطر مچ پا افزایش حجم قطر مچ پا افزایش حجم قطر مچ پا مچ پای قوی می تواند به تعادل و عملکرد بهتر منجر شود، و احتمال صدمات را کاهش دهد. در این مطلب چند حرکت را برای Read more…


رفع لاغری مچ پا رفع لاغری مچ پا رفع لاغری مچ پا شاید شما تا به حال دچار پیچ‌خوردگی مچ پا شده باشید. هنگام پیچ‌خوردگی، تاندون‌های این ناحیه، دچار کشیدگی یا پارگی می‌شوند. بیشتر اوقات پیچ‌خوردگی به دنبال گذاشتن پا Read more…

محصولات زناشویی

قرص دير انـ.زالي ۵۰ دقيقه اي vakadol